Nutrisport Kreatyna Sproszkowana

Dzięki monohydratowi kreatyny CN sportowiec może szybko i skutecznie przywrócić poziomy energii, ponieważ brak „fosfokreatyny (PC)” jest czynnikiem ograniczającym produkcję ATP.

Monohydrat kreatyny CN to bezpieczny i naukowo sprawdzony produkt.

Liczne badania naukowe wykazały zalety suplementacji monohydratem kreatyny u sportowców, osiągając wzrost wydajności mięśni, zmniejszając zmęczenie mięśni i przyspieszając procesy regeneracji po intensywnych treningach.

JAK STOSOWAĆ MONOHIDRAT KREATYNY?

Należy przyjmować dwie dzienne dawki monohydratu kreatyny: jedną po treningu i jedną przed snem. Wskazane jest również wykonanie trzeciego przedtreningowego treningu.

Faza ładowania

Weź równowartość 15-20 g dziennie, podzieloną na 3 dawki, przez 1 tydzień.

Faza konserwacji

Spożywać 3 g dziennie przed lub po treningu.